Über mich - Claudia Weser

 

Von Herz zu Herz: Warum ich verstehe, wie sie sich fühlen

 

Manchmal führt uns das Leben an Punkte, an denen alles zu viel wird. Auch ich kenne diese Momente nur zu gut. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn man sich im Wirbelsturm der Probleme selbst verliert, wenn die Verzweiflung anklopft und man sich fragt: „Wo bin ich in all dem geblieben?“

Es gab Zeiten in meinem Leben, da habe ich mich schlichtweg selbst vergessen. Ich habe funktioniert, versucht alles zu lösen, und dabei überhört, dass meine eigene Kraft am Ende war. Ich kenne die Suche nach jemandem, der einfach nur zuhört – ohne zu werten, ohne sofort Ratschläge zu verteilen, einfach nur, um den Raum zu halten.

Diese Krisen haben mir eine der wichtigsten Lektionen meines Lebens geschenkt: Ich kann erst dann eine Stütze für andere sein, wenn ich selbst fest stehe.

Ich habe gelernt, dass Lösungen nicht unter Druck entstehen, sondern in der Erlaubnis, erst einmal gut für sich selbst zu sorgen. Ein liebevolles „Ja“ zu den eigenen Bedürfnissen ist der erste Schritt aus der Verzweiflung. Heute weiß ich: Wenn es mir gut geht, habe ich die Klarheit und die Herzenskraft, um wirklich für andere da zu sein – sei es für meine Klienten, für Kinder oder für die Menschen, die mir nahestehen.

Genau deshalb ist es mir eine Herzensangelegenheit, heute dieser Mensch für sie zu sein:

Jemand, mit dem sie reden können, um gemeinsam Ihre ganz persönlichen Lösungen zu finden. Damit auch sie wieder zurück in Ihre Kraft finden.

 

 

 

Fachlicher Hintergrund

Durch mein Studium im Bereich Grundwissen Psychologie verfüge ich über eine fundierte theoretische und praktische Basis, um komplexe menschliche Dynamiken zu verstehen. Meine Schwerpunkte liegen dabei auf:

  • Lebenskrisen und deren Bewältigung: Unterstützung in Umbruchphasen und bei der Neufindung.

  • Angst- und Stressmanagement: Strategien zur Reduzierung von Belastungen und zum Finden der inneren Balance.

  • Sozialpsychologie & Sozialverhalten: Analyse und Verbesserung von zwischenmenschlichen Interaktionen.

  • Pädagogische Psychologie: Expertise in Bezug auf Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern.

Ganzheitliche Methoden

Um Körper und Geist in Einklang zu bringen, nutze ich bewährte Entspannungstechniken. Ich bin:

  • Zertifizierte Meditationslehrerin

  • Kursleiterin für Entspannung

  • Trainerin für Achtsamkeit

Diese Methoden ermöglichen es mir, individuell auf die Bedürfnisse meiner Klienten einzugehen und ihnen praktische Werkzeuge für einen gelasseneren Alltag an die Hand zu geben.